2025年1月5日新年伊始，一场由深圳市文化广电旅游体育局主办、深圳市门球协会承办的“深圳市百场科学健身大讲堂系列活动──门球运动”在莲花街道狮岭社区成功举办，旨在推动体育强国建设，促进全民健身，通过科学健身知识的普及，引导市民积极参与门球运动，提升身体素质，cq9电子官网平台享受健康生活。

　　本次活动是百场系列活动的其中一站，深圳市门协为使活动能够顺利开展做了精心准备，姜海鸥会长亲自领导部署，从活动宣传、场地安排、资料印制、物品准备等等面面俱到，并且选派资深的国家级裁判cq9电子免费下载、国家级教练王菲菲老师为大家授课，吸引了一百三十余人积极参与，其中包含了５位“90”后高寿老人和多位的“80、cq9电子官网平台70”后，以及一支残疾人门球队伍，充分诠释出门球是一项受众广泛的全生命周期运动。

　　活动采取理论与实践相结合的方式，理论方面着重介绍门球运动的起源、规则、基本技巧cq9电子免费下载、科学锻炼方法等；实践方面通过比赛现场讲解击球姿势、动作要领、基础布局等，使教学更直观更容易理解。

　　通过一天的培训，学员们纷纷表示受益匪浅，不仅深入的了解了门球这项运动，更加掌握了门球运动的基本知识和技能，还能培养良好的运动习惯，从而更好的享受健康、快乐的运动生活。